Passer aux vidéos Tout | Nouveautés du mois | Mouvements du matin | Mouvements du soir | Yin | Méditations du matin | Méditations du soir | Tutoriels | Nouveautés du mois, Yin, Yin Bouillotte #1 Durée : 22 min Pour se déposer dans la chaleur Matériel : 1 bouillotte, 2 briques, 1 ou 2 coussins ( ou bolster ) Yin, Yin #3 Durée : 28 min Yin, Yin #2 Durée : 28 min Yin, Yin #1 ( au mur ) Durée : 19 min
